2/23（月・祝）クラススケジュール - パラエストラ小岩・綾瀬

2/23（月・祝）は休日のためパラエストラ小岩・綾瀬のクラススケジュールが以下のようになります。

小岩
10:00～11:30 柔術自主練(中山)
15:00～17:30 グラップリング、MMA自主練（眞野、吉成、島村)
19:00～20:30 柔術自主練(坂井夫婦)

綾瀬
9:30～11:00 柔術自主練(阿部)

通常のクラスは休講となります。お気をつけください。