11/24(月・祝)クラススケジュール - パラエストラ小岩・綾瀬

11/24(月・祝)は休日のためクラススケジュールが以下のようになります。

小岩
8:30〜10:00
柔術自主練(渡)
15:00〜17:30
グラップリング、MMA自主練(眞野、吉成、島村)
綾瀬
9:30〜11:00
柔術自主練(阿部)

通常のクラスは休講となります。皆様、お気をつけください。