GW中のパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のスケジュールです。
平日は通常通り。祝日は通常クラスは休講となり以下の予定で自主練が入ります。自主練が追加された場合は随時更新します。

4/29(火・祝)
小岩：8時半～10時 柔術自主練(渡)、15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(眞野、吉成、島村)
綾瀬：9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/3(土・祝)
小岩：15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(眞野、吉成、島村)
綾瀬：9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/4(日・祝)
小岩：10時～12時 柔術自主練(中山)、15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(眞野、吉成、島村)、19時～21時 柔術自主練(濱野上)
綾瀬：9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/5(月・祝)
小岩：8時半～10時 柔術自主練(渡)、19時～21時 柔術自主練(濱野上)
綾瀬：9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/6(火・祝)
小岩：8時半～10時 柔術自主練(渡)、15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(眞野、吉成、島村)
綾瀬：9時半～11時 柔術自主練(阿部)