8/13(火)～8/16(金)パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬はお盆休みになります。8/12(月・祝)も含めクラス開講、自主練の予定は現在のところ以下の通りです。

8/12(月・祝)
●小岩
休館
●綾瀬
9:30～11:00 柔術自主練(阿部)
8/13(火)
●小岩
休館
11:00～13:00 柔術自主練(松島)
●綾瀬
10:00～11:30 柔術クラス(伊藤)
8/14(水)
●小岩
20:30～22:00 グラップリング＆MMA自主練(真野)
●綾瀬
9:30～11:00 柔術自主練(清田)
19:00～20:00 キック初心者クラス(早草)
20:30～22:00 キック強化練(早草)
8/15(木)
●小岩
20:30～22:00 グラップリング＆MMA自主練(真野)
●綾瀬
9:00～11:00 柔術自主練(伊藤)
8/16(金)
●小岩
休館
●綾瀬
9:30～11:00 柔術自主練(清田)
19:00～20:00 キック初心者クラス(早草)
20:30～22:00 キック強化練(早草)

この期間、自主練を主催したいジム生の方がおりましたら大内まで連絡をください。
よろしくお願いいたします。