3/20(水・祝)のクラス予定
お知らせ
- 更新
- 2024/03/18
3/20(水・祝)は休日のためパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定が以下のように変更になります。
小岩
8時半～10時 柔術（ラオン）
15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練（眞野、吉成）
綾瀬
9時半～11時 柔術自主練（阿部）
19時～21時 キック自主練（早草）
お気をつけください。
※他に自主練を主催したいジム生の方がおりましたら連絡を下さい。