2/12(月・祝)スケジュール - パラエストラ小岩・綾瀬

2/12(月・祝)は休日のためスケジュールが以下のようになります。

小岩
8:30～10:00 No-Gi柔術(ラオン)
13:00～15:30 No-Gi柔術、MMA自主練(眞野、吉成)
16:00～17:00 レイヤ・プライベートレッスン
17:00～20:00 柔術自主練(多田)

綾瀬
9:30～11:00柔術自主練(阿部)

※自主練を主催したいジム生の方がおりましたら大内まで連絡を下さい。