1/8(月・祝)クラス予定 - パラエストラ小岩・綾瀬

1/8(月・祝)は休日のためパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定が以下のように変更になります。

小岩
8:30〜10:00 No-gi（ラオン）
10:00〜12:30 MMA自主練（眞野、吉成）
18:30〜20:00 柔術（レイヤ）
※昼クラス、キッズ柔術、夜後半20時からのクラスは休講

綾瀬
9:30〜11:00 柔術自主練（阿部）
※通常のクラスは休講

お気をつけください。