11/23(木・祝)のクラス予定 (11/22更新) - パラエストラ小岩・綾瀬

11/23(木・祝)は休日のため、パラエストラ小岩・綾瀬の通常クラスは全て休講になります。ジム生の皆様お気をつけください。
綾瀬の朝柔術自主練、リュオン主催のノーギ自主練が開催されます。
宜しくお願い致します。

小岩
9:00～10:00ノーギ自主練(リュオン)
※通常クラスは全て休講

綾瀬
9:30～11:00柔術自主練(阿部)
※通常クラスは全て休講