9/9(土)、9/10(日)はデラヒーバ杯並びに東京オープン柔術選手権開催の為、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬の柔術クラスは全て休講となり、クラススケジュールは以下のようになります。

9/9(土)
小岩
13:00～14:30 キック初心者(渡邉ゴボウ)
15:00～16:00 キッズキック(渡邉ゴボウ)
※朝夜の柔術は休講
綾瀬
19:00～20:00 キック＆ヨガ(狂猫yokko)
※柔術、キッズ柔術は休講

9/10(日)
小岩
終日休館
綾瀬
11:30～13:00 キック初心者(スダ456)
13:00～15:00 パーソナルミット(スダ456)

ジム生の皆様、お気をつけください。