GW中のパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のスケジュールです。
平日、土日は通常通り。祝日が以下のように変更になります。
この期間に自主練を開催したいジム生の方がおりましたら、大内までご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
※4/28更新（4/29、5/3自主練追加）

4/29(土・祝)
●小岩
10時半～12時 柔術自主練(銅谷)
13時～14時半 キック(渡邉)
15時～16時 キッズキック(渡邉)
18時半～20時 柔術(レイヤ)
※午前中の柔術クラスは休講
●綾瀬
14時半～16時 柔術(伊勢谷)
※キッズ柔術クラスは休講

5/3(水・祝)
●小岩
8時半～10時 柔術クラス(川田)
10時～12時 柔術自主練(松島)
14時～14時半 柔術(井田)
●綾瀬
9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/4(木・祝)
●小岩
終日休館
●綾瀬
9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/5(金・祝)
●小岩
8時半～10時 No-giクラス(川田)
14時～14時半 柔術(井田)
●綾瀬
9時半～11時 柔術自主練(阿部)