スケジュールを更新しました。
パラエストラ綾瀬は、月曜20:30開始のMMAクラスが試合に出る者対象の強化練に変更になります。初心者は参加できません。MMAの試合に出る方はプロもアマも特に別の用がなければ参加してください。
天斗担当のMMAクラスは土曜16:30に移動します。これに伴い土曜は柔術クラスの開始が30分早くなり14:30～16:00に。キッズ柔術は他の日と同様75分間となり13:00～14:15になります。
お気をつけ下さい。