9/19(日)、9/20(月・祝)、9/23(木・祝)はプロ大会開催や選手出場、前日計量、または祝日のためパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定が以下のように変更となります。

【9/19(日)】
●小岩
通常開館
10時～12時 柔術 大内
●綾瀬
終日休館

【9/20(月・祝)】
●小岩
8時半～10時 No-gi リュオン
10時半～12時 柔術 井田
※昼夜の通常クラスは休講
●綾瀬
9時半～11時半 柔術自主練 阿部
※夜の通常クラスは休講

【8/23(木・祝)】
●小岩
10時半～12時 柔術 井田
《夜の柔術クラスも通常開講》
18時半～20時 柔術 レイヤ
20時半～22時 柔術 レイヤ
●綾瀬
9時半～11時半 柔術自主練 阿部
※夜の通常クラスは休講

ジム生の皆様、お気をつけください。