RIZIN.25、BOUT.41、アマ修斗北日本選手権と大会が続くためパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定が以下のように変更になります。
※11/20(金)朝No-Gi柔術クラスの開講を追加しました。当日は高橋君が担当します。

11/20(金)
小岩…8時半〜10時No-Gi柔術クラス開講
………※上記以外は全て休講
綾瀬…通常開館

11/21(土)
小岩…13時〜14時半キッククラス開講
………15時〜16時キッズキック開講
………※柔術クラス、MMA自主練は全て休講
綾瀬…終日休館

11/22(日)
小岩…10時〜11時半午前柔術クラス開講
………※午後の柔術クラスは休講
綾瀬…通常開館

11/23(月・祝)
小岩…10時〜11時半の臨時柔術クラス開講
………※他の通常クラスは全て休講
綾瀬…終日休館

11/24(火)
小岩…通常開館
綾瀬…20時半〜22時柔術クラス開講
………※キッククラスは全て休講

ジム生の皆様、お気をつけください。