パラエストラ小岩は12/29(日)～1/3(金)まで、パラエストラ綾瀬は12/30(月)～1/3(金)まで休館となります。両ジム共1/4(土)より通常開館となります。

この期間自主練を開催するジム生の方は必ず大内まで連絡をください。時間がぶつからないように調整します。よろしくお願いいたします。

■12/27(金)
パラエストラ小岩　21:00～23:00 MMAクラス → 休講
※それ以外のパラエストラ小岩・綾瀬のクラスは通常通りです。

■12/28(土)
パラエストラ小岩 稽古納め

■12/29(日)
パラエストラ綾瀬 稽古納め

■12/30(月)休館
綾瀬：
柔術自主練 時間調整中 (清田)
※令和杯に出場するメンバーの試合時間に合わせて調整します。

■12/31(火)休館
小岩：
キック自主練 13:30～15:30 (大池)
綾瀬：
柔術自主練 10:00～12:00 (清田)

■1/1(水)休館
小岩：
柔術 自主練 17:00～19:00 (橋本)

■1/2(木)休館
綾瀬：
柔術自主練 10:00～12:00 (清田)
キック自主練 13:00～15:00 (大池)

■1/3(金)休館
綾瀬：
柔術自主練 10:00～12:00 (清田)
キック自主練 13:00～15:00 (大池)

■1/4(土)
パラエストラ小岩 稽古始め
パラエストラ綾瀬 稽古始め