10/7はキッククラス担当の須田選手が試合の前日計量のため不在となるため、パラエストラ綾瀬の11:00～13:00のキックボクシング初心者フィットネスクラスが休講となります。阿部選手主催の自主練、おはよう柔術はこの日も開催されます。
パラエストラ小岩は通常開館です。
詳細は、以下の通り。

●パラエストラ綾瀬
07:00～10:00 おはよう柔術 (主催:阿部)
11:00～13:00 キックボクシング初心者フィットネスクラス → 休講
●パラエストラ小岩
通常開館

ジム生の皆様、お気をつけください。