パラエストラ小岩・綾瀬の年末年始の予定です。
この期間、自主練をやりたい道場生の方がおりましたら、大内まで連絡をください。

【パラエストラ小岩】
25(月)通常開館
26(火)通常開館
27(水)通常開館
28(木)休館
29(金)休館 10:30〜12:00 柔術自主練 (主催者/高橋)
※17時より大掃除
※20:30～23:00キックボクシング選手練
30(土)休館
※17:00〜19:00 総合・グラップリング自主練 (主催者/天斗)
31(日)休館
1(月・祝)元旦 休館 16:00〜18:00 柔術自主練 (主催者/橋本)
2(火)休館 10:30〜12:00 柔術自主練 (主催者/高橋)
3(水)休館 10:30〜12:00 柔術自主練 (主催者/高橋)
4(木)から通常開館

【パラエストラ綾瀬】
25(月)通常開館
26(火)通常開館
27(水)通常開館
28(木)14時より大掃除
29(金)休館 15:00〜17:00柔術自主練 (主催者/清田)
※18:00より有志による忘年会開催
30(土)休館 9:30〜11:30柔術自主練 (主催者/阿部)
31(日)11:00～13:00キックボクシング初心者フィットネスクラス開講
※13:00〜15:00柔術 (主催者/清田)
1(月・祝)休館
2(火)休館
3(水)10:00〜12:00 総合・グラップリング自主練 (主催者/天斗)
※キッズ柔術休講
※19:00～22:00柔術クラス開講
4(木)から通常開館