11/9(土)は、プロ修斗後楽園ホール大会の為、大内は不在となりますが、代理講師の下、パラ小岩の柔術クラス、パラ綾瀬のキッズクラスと柔術クラスは通常通りに開講します。
更に、パラエストラ小岩で12:00～14:00までの2時間、福井さん主催の柔術、グラップリングの自主練習が開催されます。
道場生の皆様、よろしくお願いします。

11/9(土) パラエストラ小岩
12:00～14:00 柔術、グラップリング自主練開催
16:00～17:00 キックボクシング初心者クラス → 休講
17:00～19:00 キックボクシングクラス → キックボクシングフリースパーに変更
19:00～21:00 柔術クラス → 通常通り

パラエストラ綾瀬
13:00～14:30 キッズクラス → 通常通り
15:00～17:00 柔術クラス → 通常通り