インフォメーションInformation

2017年

2017年06月03日6/17(土)パラエストラ綾瀬・休館のお知らせ
6/17(土)はパラエストラ小岩・綾瀬 親睦BBQ会が大谷田公園で開催されるため、パラエストラ綾瀬の全クラスが休講となります。
尚、10:30~12:00まで、パラエストラ綾瀬でタカト主催の総合・グラップリングフリースパーがあります。ぜひご参加ください。
パラエストラ小岩は通常開館です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年06月03日
スケジュールを更新しました。
2017年05月21日5/22(月)パラエストラ小岩・昼フィットネス初心者キックボクシングクラス、フリー練習のお知らせ
5/22(月)の15:30~16:45のパラエストラ小岩・昼フィットネス初心者キックボクシングクラスは、インストラクターの大内が沖縄出張のためフリー練習となります。
それ以外のクラスは通常開講です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年05月20日5/20(土)パラエストラ小岩休館・自主練のお知らせ
5/20(土)はRISE117開催のため、パラエストラ小岩は終日休館となります。
なお、当日はパラ小岩で10:00~11:30まで清田さん主催の柔術自主練が、19:00~21:00まで多田君主催の柔術自主練が開催されます。
パラエストラ綾瀬は通常開館です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年05月12日5/12(金)パラエストラ小岩キックボクシング初心者フィットネスクラスがフリー練習となります
5/12(金)は、プロ修斗後楽園ホール大会開催のため、パラエストラ小岩の15:00~16:45のキックボクシング初心者フィットネスクラスがフリー練習となります。
それ以外のパラエストラ小岩・綾瀬のクラスは通常開講となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年05月05日5月入会特別キャンペーン
パラエストラ小岩・綾瀬では、好評につき、5月入会特別キャンペーンを実施いたします!!
5月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
格闘技を通じて健康的な体づくりをしてみませんか?
2017年04月26日GW中のクラス予定 (4/28訂正)
GW中の祝日のパラエストラ小岩・綾瀬のクラス予定です。5/4(木・祝) の綾瀬の予定が変更になりました。お気をつけください。
パラエストラ小岩
4/29(土・祝) 通常開館
5/3(水・祝) 通常開館
5/4(木・祝) 通常開館
5/5(金・祝) 昼クラス及びキッズ柔術クラス休講、夜19:00からのグラップリング・MMAクラスは開講

パラエストラ綾瀬
4/29(土・祝) 通常開館
5/3(水・祝) キッズ柔術クラス休講、夜19:00からの柔術クラスは開講
5/4(木・祝) 時間変更
10:00~12:00 キックボクシング初心者クラス
12:00~13:00 キックボクシング・キッズクラス
13:00~15:00 キックボクシング初心者クラス
20:30~22:30 MMAクラス
5/5(金・祝) 通常開館

道場生の皆様、お気をつけください。
2017年04月22日4/23(日)パラエストラ綾瀬・キックボクシング初心者フィットネスクラス休講のお知らせ
4/23(日)はインストラクターの須田選手がプロ大会参戦のため、パラエストラ綾瀬のキックボクシングクラスが休講になります。
尚、パラエストラ小岩の朝柔術クラスは通常通りに開催されます。講師は佐藤君です。
また、午前中にパラエストラ綾瀬で清田さん主催の柔術自主練が開催予定です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年04月01日春の特別入会キャンペーン
パラエストラ小岩・綾瀬では、春の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
4月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2017年03月30日4/1(土)パラエストラ小岩・キックボクシングクラス時間変更のお知らせ
4/1(土)はBRING IT ON親睦会開催のためパラエストラ小岩の18時から19時のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
尚、15時からのキッズキッククラス、16時からのキックボクシング・フィットネスクラス、19時からの柔術クラスは通常通りに開講します。
パラエストラ綾瀬は、通常開館です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年03月27日
キックボクシング プロ選手を更新しました。
2017年03月23日3/24(金)パラエストラ小岩・MMAクラス休講と柔術自主練のお知らせ
3/24(金)はプロ修斗・後楽園ホール大会開催のため、15時30分からの昼キックボクシング初心者フィットネスクラスはフリー練習となり、21時からのMMAクラスが休講となります。
また、21時から23時まで多田君主催の柔術自主練が開催されます。
尚、パラ小岩の昼柔術クラス、キッズ柔術クラス、夜グラップリングクラスは通常通りに開講され、パラ綾瀬は通常開館です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年03月17日3/20(月・祝)のクラス予定
3/20(月・祝)は休日のためクラス予定が以下のように変わります。
パラ小岩:
昼クラス、キッズ柔術クラス 休講
夜19時からの柔術クラスは通常通り
パラ綾瀬:
夜のMMA・グラップリングクラスが、13時〜15時に時間変更
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年03月01日春の特別入会キャンペーン
パラエストラ小岩・綾瀬では、春の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
3月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2017年02月23日2/24(金)パラエストラ小岩MMAクラス休講のお知らせ
2/24(金)はプロ修斗・渋谷大会開催のためパラエストラ小岩の15:30からのキックボクシング初心者フィットネスクラスはフリー練習となり、夜21:00からのMMAクラスが休講となります。

尚、昼柔術クラス、キッズ柔術クラス、19:00からのグラップリングクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけください。

またMMAクラスは休講ですが、同時刻に清田さん主催の柔術自主練が開催されます。
週末の全日本マスターズに出られる方々は、ぜひ調整にいらっしゃってください。
2017年01月28日1/28(土)パラエストラ小岩・キックボクシングクラス休講のお知らせ
1/28(土)はRISE115開催のため、パラエストラ小岩の15:00~19:00のキックボクシングクラス(キッズ、フィットネス、初心者)が休講となります。
尚、19:00~21:00の柔術クラスは通常通りに開講し、パラエストラ綾瀬は通常開館します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年01月21日入会者の声ページを公開しました
入会者の声ページを公開しました。
2017年01月13日1/15(日)パラエストラ綾瀬・キックボクシング初心者フィットネスクラス時間短縮のお知らせ
1/15(日)のパラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者フィットネスクラスは、10:00~12:00に時間短縮になります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年01月06日1/9(月・祝)のクラス予定
1/9(月・祝)は休日のためクラス予定が以下のように変わります。
パラエストラ小岩
昼クラス、キッズ柔術クラス 休講、夜19時からの柔術クラスは通常通り

パラエストラ綾瀬
夜のMMA・グラップリングクラスが、13時~15時に時間変更

道場生の皆様、お気をつけください。
2017年01月04日新春特別入会キャンペーン
パラエストラ小岩・綾瀬では、新春特別入会キャンペーンを実施いたします!!
1月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?

2016年

2016年12月21日年末年始の予定について
パラエストラ小岩・綾瀬共に年末は12/28(水)まで通常開館、年始は1/4(水)より通常開館します。
休館中の自主練についてはこちらをご確認ください。
2016年12月21日12/23(金・祝)のクラス予定
12/23(金・祝)は祝日のため、パラエストラ小岩・綾瀬のクラスは以下のようになります。

パラエストラ小岩
昼14:00~15:30の昼柔術クラスのみ開講
昼フィットネス・キックボクシング初心者クラス、キッズ柔術クラス、夜のMMAクラスは休講

パラエストラ綾瀬
通常開館

道場生の皆様、お気をつけください。
2016年12月18日12/29(木)パラエストラ小岩・綾瀬忘年会のお知らせ
12/29(木)RIZIN柔術大会終了後、パラエストラ綾瀬の道場にて17時よりパラエストラ小岩・綾瀬の忘年会を開催します。
また、例年パラエストラ小岩で開催されている恒例の新年会は1/8(日)に開催します。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2016年12月09日12/10(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
12/10(土)10:30~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年12月02日12月特別入会キャンペーン
パラエストラ小岩・綾瀬では、冬の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
12月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2016年11月29日11/30(水)パラエストラ小岩でMMA自主練開催
パラエストラ小岩にて、21時から23時までMMA自主練を開催します。
お時間のある道場生の方は、ぜひ練習に来てください。
2016年11月29日11/30(水)パラエストラ小岩・16:00~18:00キックボクシングクラス休講、並びに夜のキックボクシングクラス時間短縮のお知らせ
11/30(水)はREBELS大会開催のため、パラエストラ小岩の16:00〜18:00のキックボクシングクラスが休講となります。
尚、パラエストラ小岩の夜のキックボクシングクラスは19時から21時の開講となります。
パラエストラ綾瀬は、通常開館です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年11月25日11/26(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
11/26(土)10:30~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年11月24日11/25(金)パラエストラ綾瀬・休館、パラエストラ小岩・夜クラス休講のお知らせ
11/25(金)はRISE114開催のため、パラエストラ綾瀬は終日休館となります。
また、パラエストラ小岩の夜の19:00~23:00のグラップリング・MMAクラスが休講となります。
尚、パラエストラ小岩の14:00~15:30の昼柔術クラス、17:00~18:30のキッズ柔術クラスは通常通り開講されます。15:30から16:45のキックボクシング初心者・フィットネスクラスはフリー練習です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年11月23日11/24(木)パラエストラ綾瀬・昼クラス、キッズクラス休講のお知らせ
11/24(木)は翌日のRISE114の前日計量のため、パラエストラ綾瀬の14:00~16:00の昼キックボクシングクラス、17:00~18:30のキッズ・キックボクシングクラスが休講となり、夜のキッククラスは19:00からとなります。
尚、パラエストラ綾瀬のMMAクラス、パラエストラ小岩の柔術クラスは通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年11月22日11/23(水)パラエストラ綾瀬・柔術自主練のお知らせ
11/23(水・祝)10:00~12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年11月21日11/22(火)パラエストラ綾瀬・昼柔術クラス休講のお知らせ
11/22(火)は東京 代々木のミューズ音楽院ホールでJLT WEEKDAY OPENトーナメント開催されるため、パラエストラ綾瀬の14時から16時の柔術クラスが休講となります。
尚、それ以外のパラエストラ小岩・綾瀬のクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年11月11日11/12(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
11/12(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、福井さんと高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年11月05日11/6(日)パラエストラ綾瀬・キックボクシング初心者クラス休講と自主練のお知らせ
明日、11/6(日)パラエストラ綾瀬の10:00~14:30のキックボクシング初心者・フィットネスクラスは休講となり、10:00~12:00まで松本君主催のキックボクシング自主練が開催されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
また、お時間のある方は自主練へのご参加をよろしくお願いします!
2016年11月04日11/5(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
11/5(土)10:30~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年10月28日10/29(土)パラエストラ小岩、11/3(木・祝)パラエストラ綾瀬・柔術自主練のお知らせ
10/29(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
また、11/3(木・祝)10:00~12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年10月17日
プロ選手を更新しました。
2016年10月16日パラエストラ綾瀬・火曜日昼柔術クラス再開のお知らせ
火曜日、10/18(火)よりパラエストラ綾瀬の14:00~16:00の昼柔術クラスが再開されます。
お昼に時間が取れる道場生の方は、ぜひご参加ください!
2016年10月13日10/15(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
10/15(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年10月09日10/10(月・祝)パラエストラ小岩・綾瀬柔術自主練のお知らせ
10/10(月・祝)10:00〜12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
また、パラエストラ小岩も同時刻10:00〜12:00に福井さんがフリーマットで開放します。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年10月07日10/8(土)パラエストラ綾瀬・キッズクラス休講のお知らせ
10/8(土)は、翌日小田原で開催される全日本アマチュア修斗選手権大会の準備のため、大内が不在となるのでパラエストラ綾瀬の13時からのキッズ柔術クラスが休講となります。
尚、15時からのパラエストラ綾瀬の柔術クラス、パラエストラ小岩の全クラスは通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年10月01日10月入会キャンペーン実施中
パラエストラ小岩・綾瀬では、特別入会キャンペーンを実施いたします!!
10月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2016年09月29日10/1(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
10/1(土)10:00〜12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。 お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年09月26日10月より新クラス開講のお知らせ
10月より綾瀬に続いて小岩でもキックボクシングのキッズクラスを開講します。
毎週土曜日15:00~16:30です。
更に、綾瀬で中高生キッククラスの増設も決定いたしました。
担当講師は、全クラスBRING IT ON主催の大池先生です。
新クラスの詳細はこちら
10月からのスケジュールはこちら
2016年09月26日パラエストラ綾瀬・火曜日昼柔術クラス休講のお知らせ
パラエストラ綾瀬で開講している火曜日14時~16時の昼柔術クラスは、暫くの間休講になります。
再開時には、あらためてお知らせいたします。
道場生の皆様ご理解のほどをよろしくお願いいたします。
2016年09月20日9/20(火)パラエストラ小岩・綾瀬、クラス時間変更、休館のお知らせ
本日9/20(火)は、夜から朝にかけ台風16号による暴風雨が予想されるためクラスが以下のようになります。

パラエストラ小岩
終日休館

パラエストラ綾瀬
キックボクシングクラス20時終了、閉館
柔術クラスは休講


道場生の皆様お気をつけください。ご理解のほど、よろしくお願いします。
2016年09月18日9/19(月・祝)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
9/19(月・祝)19:00〜22:00、にパラエストラ小岩にて、井田君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年09月16日9/19(月・祝)パラエストラ小岩・綾瀬 休館のお知らせ
9/19(月・祝)は、舞浜アンフィシアターでVTJ8th開催のため、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬共に終日休館となります。
お気をつけください。
2016年09月14日9/19(月・祝)、9/22(木・祝)パラエストラ綾瀬・柔術自主練のお知らせ
9/19(月・祝)10:00〜12:00、9/22(木・祝)10:00〜12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年09月13日9/17(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
9/17(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年09月12日
スケジュールクラス紹介を更新しました。
2016年09月07日
パラエストラ小岩 〜総合格闘技クラスPV〜を公開しました。
2016年09月07日9/10(土)、9/11(日)柔術クラス休講のお知らせ
9/10(土)、9/11(日)はブラジリアン柔術アジアオープン大会開催のため、以下のクラスが休講となります。
9/10(土)
パラエストラ綾瀬・全クラス
パラエストラ小岩・19:00~21:00の柔術クラス
9/11(日)
パラエストラ小岩・10:00~12:00の柔術クラス
なお、両日共にキックボクシングクラスは通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年09月03日9/3(土)パラエストラ綾瀬、17時からの柔術初心者クラスは休講となります。
本日、9/3(土)のパラエストラ綾瀬の17時からの柔術初心者クラスは休講となります。
尚、13時からのキッズ柔術クラス、15時から17時の柔術クラスは通常通り開講予定です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年09月02日9/3(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
9/3(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年09月01日9月入会キャンペーン実施中
パラエストラ小岩・綾瀬では、特別入会キャンペーンを実施いたします!!
9月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2016年08月19日8/20(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
8/20(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年08月11日8/13(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
8/13(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年08月09日8/11(木・祝)、8/12(金)、8/15(月)パラエストラ綾瀬・柔術自主練のお知らせ
8/11(木・祝)、8/12(金)、8/15(月)の3日間10:00~12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
なお、8/11(木・祝)は、パラ小岩、綾瀬共に通常開館します。
また、お盆休みは今年もありません。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年08月04日8/6(土)パラエストラ小岩・綾瀬、終日休館のお知らせ
8/6(土)は、道場親睦バーベキュー会開催のため、パラエストラ小岩・綾瀬共に終日休館となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年07月30日7/30(土)パラエストラ小岩・キックボクシングクラス休講のお知らせ
7/30(土)はRISE 112開催のため、パラエストラ小岩16時~19時のキックボクシングクラスが休講となります。
なお、19時~21時の柔術クラスは通常通り開講されます。
パラエストラ綾瀬は通常開館です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年07月13日7/18(月・祝)パラエストラ綾瀬・MMA・グラップリングクラス時間変更のお知らせ
7/18(月・祝)は祝日のため、19時~22時のパラエストラ綾瀬のMMA・グラップリングクラスが、13時~15時に時間変更となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年07月13日7/18(月・祝)パラエストラ綾瀬・柔術自主練のお知らせ
7/18(月・祝)10:00~12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年07月13日7/18(月・祝)パラエストラ小岩・昼クラス、キッズクラス休講のお知らせ
7/18(月・祝)は祝日のため、パラエストラ小岩の昼クラス、キッズクラスが休講となります。
尚、夜の柔術クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年07月01日夏の特別入会キャンペーン実施中
パラエストラ小岩・綾瀬では、夏の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
7月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2016年06月30日7/2(土)パラエストラ小岩・キックボクシング自主練のお知らせ
7/2(土)17:00〜19:00にパラエストラ小岩にて、須田君主催のキックボクシング自主練が開催されることになりました。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年06月29日7/2(土)パラエストラ小岩 休館のお知らせ
7/2(土)は、パラエストラ葛西10周年記念パーティー開催のためパラエストラ小岩の16時~21時までのキックボクシング、柔術の通常のクラスは休講となります。
尚、10:00~12:00までの高橋君主催の柔術自主練は開催されます。
また、パラエストラ綾瀬は通常開館します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年06月29日7/2(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
7/2(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年06月24日6/25(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
6/25(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年06月16日6/18(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
6/18(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年06月09日6/11(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
6/11(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年05月31日6/1(水)~6/7(火)までのクラス予定
6/1(水)~6/7(火)まで、アマチュア修斗ヨーロッパ選手権大会のレフリーとルール講習会のため、大内がドイツに行きます。それにより、6/4(土)のパラ綾瀬のクラスのみ変更となり、
13:00~14:30 キッズクラス 休講
15:00~17:00 柔術クラスはフリー練習
17:00~18:00 柔術初心者クラス 休講
となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
それ以外のクラスについてはこちら
2016年05月27日5/28(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
5/28(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年05月20日5/21(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
5/21(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年05月13日5/14(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
5/14(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年05月06日5/7(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
5/7(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年05月02日5/5(木・祝) パラエストラ綾瀬・クラス時間変更のお知らせ
5/5(木・祝)のパラエストラ綾瀬・クラス時間が以下のように変更になります。
12:00~14:00 キック フィットネスキッククラス
14:00~16:00 初心者キッククラス
小学生以下のキッズも、両クラス参加可能です。
MMAクラスも16:00~18:00に時間変更となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年05月02日5/4(水・祝) パラエストラ綾瀬・柔術自主練のお知らせ
5/4(水・祝) 10:00〜12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年05月02日5/3(火・祝)、5/4(水・祝)、5/5(木・祝) パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
5/3(火・祝)、5/4(水・祝)、5/5(木・祝)10:00〜12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年04月28日4/29(金・祝)、4/30(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
4/29(金・祝)、4/30(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年04月26日ゴールデンウィーク中のクラスについて
ゴールデンウィーク中、パラエストラ小岩・綾瀬は、4/29(金・祝)のパラ小岩以外、全クラス通常通りに開講いたします。
4/29(金・祝)は白帯カーニバル開催のため、パラエストラ小岩は終日休館、パラエストラ綾瀬は開館します。
その他、5/2(火・祝)、5/3(水・祝)、5/4(木・祝)の3連休も含め、パラエストラ小岩・綾瀬 全て通常通りに開館、クラスを開講します。
お時間のある道場生の皆様、ぜひ練習にお越しください。お待ちしております。
2016年04月26日4/29(金・祝)のクラス予定
4/29(金・祝)は白帯カーニバル開催のため、パラエストラ小岩は終日休館になります。
パラエストラ綾瀬は通常開館します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年04月21日4/23(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
4/23(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年04月21日4/22(金)パラエストラ綾瀬・柔術自主練のお知らせ
4/22(金)22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年04月20日4/23(土)休館のお知らせ【4/21(木)追記】
4/23(土)は、プロフェッショナル修斗公式戦MOBSTYLES PRESENTS FIGHT & MOSHが舞浜アンフィシアターで開催されるため、パラエストラ小岩は終日休館となります。
パラエストラ綾瀬は、キッズクラスのみ開講し、15時から18時の柔術クラスは休講です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年04月14日4/16(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
4/16(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年04月10日4/11(月)パラエストラ小岩・昼クラスの開始時間変更のお知らせ
4/11(月)パラエストラ小岩の昼クラスは、大内が沖縄にレフリーで遠征のため開始時間が30分遅れ、14:30開始となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年04月07日春の特別入会キャンペーン実施中
パラエストラ小岩・綾瀬では、春の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
4月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2016年04月01日4/2(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
4/2(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年03月30日
キックボクシング プロ選手を更新しました。
2016年03月26日3/28(月)パラエストラ小岩・昼クラスの開始時間変更のお知らせ
3/28(月)のパラエストラ小岩の昼クラスは、大内が沖縄にレフリーで遠征のため開始時間が30分遅れ、14:30開始となります。道場生の皆様、お気をつけください。
2016年03月25日3/26(土)パラエストラ小岩・キックボクシングクラス休講のお知らせ
3/26(土)は、RISE大会開催のためパラエストラ小岩のキックボクシングクラスが休講となります。
尚、19時からの柔術クラスは通常通り開講します。
パラエストラ綾瀬は、通常開館です。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年03月23日3/26(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
3/26(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年03月23日28年度のスポーツ安全保険
28年度のスポーツ安全保険のパラエストラ小岩・綾瀬分の受付を開始します。
現在加入している方も、27年度分が3/31で終了するため、継続するには本年度の再加入が必要です。
ご希望の方は保険掛金をご持参の上、ジムにある用紙に名前、年齢をご記入ください。
掛金は、
高校生以上の大人で64歳以下の方が1850円、
65歳以上の方が1200円、
中学生以下が800円です。
小学生以下は義務、それ以外の方は任意とします。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2016年03月19日3/21(月・祝)のクラス予定
3/21(月・祝)は祝日のため、パラエストラ小岩・綾瀬のクラス予定以下のようになります。

パラ小岩
昼クラス 休講
キッズクラス 休講
19時からの柔術クラスは、通常通り開講

パラ綾瀬
修斗・MMA・グラップリングクラス
13時~15時に時間変更

道場生の皆様、お気をつけください。
2016年03月17日3/21(月・祝)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
3/21(月・祝)10:00〜12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年03月17日3/19(土)パラエストラ小岩・柔術自主練のお知らせ
3/19(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年03月14日BRING IT ON プロモーションビデオ
BRING IT ON プロモーションビデオ【大池正昭が指導するパラエストラ初のキックボクシングチーム】を公開しました。
2016年03月01日斎藤選手 修斗世界ライト級王座戴冠記念特別入会キャンペーン
斎藤選手の修斗世界ライト級王座戴冠記念特別入会キャンペーン、ご好評につき期間延長して実施いたします。

3月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2016年02月20日
スケジュール変更のお知らせ
3月よりパラエストラ小岩・綾瀬のスケジュールが変わります。
皆様の様々なニーズにお応えできるよう、今後も精進していきます。これからもパラエストラ小岩・綾瀬をよろしくお願いします。
2016年02月20日
インストラクターを更新しました。
2016年02月10日
2/11(木・祝)は祝日のため、20:30~22:30のパラエストラ綾瀬のMMAクラスが休講となります。道場生の皆様、お気をつけください。
尚、パラエストラ綾瀬の他のクラス、14:00~16:00のキックボクシング・昼クラス、17:00~18:30のキックボクシング・キッズクラス、18:30~20:30のキックボクシングクラスは通常通り開講します。
パラエストラ小岩の19:00~の柔術クラスも、通常通り開講となります。
また、10:00~12:00までパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬共に柔術・グラップリングの自主練が開催されます。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加ください。
2016年02月04日
2/11(木・祝)10:00〜12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年02月04日
2/6(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年02月04日
2/5(金)22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年02月01日
斎藤選手の修斗世界ライト級王座戴冠を記念しまして、特別入会キャンペーンを実施いたします。

2月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2016年01月28日
1/30(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年01月22日
1/24(日)はプロキックボクシング大会REBELSにインストラクターの須田君が参戦するため、パラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者クラスが、10:30〜12:30までの松本君主催の自主練に変更されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
2016年01月20日
1/23(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、福井さん主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年01月20日
1/22(金)22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年01月15日
【1/15(金)修正】1/16(土)は斎藤君の修斗世界王座戴冠の祝勝会をパラエストラ小岩で19時より開催するため、キックボクシングクラスが1時間前倒しになり16:00~18:00に時間変更となります。
また、19:00~21:00の柔術クラスが休講となります。
さらに、10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、高橋君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2016年01月13日
斎藤 裕選手が修斗世界ライト級王座獲得!
去る1月11日プロフェッショナル修斗公式戦にて、斎藤裕選手が中村ジュニア選手(マッハ道場)とタイトルマッチを行い5ラウンド判定勝ちを収め、第10代修斗世界ライト級の王座を獲得しました。
2016年01月09日
1/11(月・祝)はプロ修斗世界ライト級王座決定戦のため、パラエストラ小岩と綾瀬の通常のクラスは全て休講となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
なお、当日は以下の自主練が開催予定です。

パラエストラ小岩
柔術、グラップリング 10:00~12:00 (福井さん主催)

パラエストラ綾瀬
柔術、グラップリング 10:00~12:00 (清田さん主催)

お時間のある道場生の方は、ぜひご参加ください。
2016年01月07日
パラエストラ綾瀬にて1/8(金)22:00~23:30、1/11(月・祝)10:00~12:00に、清田さん主催の自主練が開催されます。
またパラエストラ小岩にて1/9(土)に、福井さん主催の自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!

2015年

2015年12月19日
年末年始の予定、自主練のお知らせ(12/30更新)
パラエストラ小岩・綾瀬の年末年始の予定です。

パラエストラ小岩
12/27(日)の午前中の柔術クラスで稽古納め
※クラス後、大掃除の予定です。お手伝いしていただける方がいらっしゃいましたら、お越しいただけたら幸いです。
1/4(月)の昼クラスより稽古初め

パラエストラ綾瀬
12/28(月)の修斗・MMA、グラップリングクラスで稽古納め
1/3(日)キックボクシング初心者クラスより稽古初め
※このお正月休みの間に自主練をしたい道場生の方がいらっしゃいましたら、大内までご連絡をください。

自主練のお知らせ
年末年始、1/1(月)元旦、17:00〜19:00にパラエストラ小岩にて、橋本君主催の柔術自主練が開催されることになりました。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!

パラエストラ小岩
12/28(月) 柔術 10:00~12:00 (福井)
12/30(水) キックボクシング 13:00~15:00 (一休)
1/1(金) 柔術 17:00~19:00 (橋本)
1/3(日) 柔術 10:00~12:00 (高橋)

パラエストラ綾瀬
12/30(水) 柔術 10:00〜12:00 (清田)
12/31(木) 柔術 10:00〜12:00 (清田)
1/2(土) 柔術 10:00〜12:00 (清田)
2015年12月09日
スダ456パーソナルトレーニングページを公開しました。
2015年12月09日
12/13(日)はキックボクシング大会KAMINARIMON開催のため、パラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者クラスが、10:30~12:30までの松本さん主催の自主練に変更されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年12月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、冬の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
12月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2015年12月01日
キックボクシング選手ページを公開しました。
2015年11月24日
11/29(日)19:00〜21:00にパラエストラ綾瀬にて、福井さん主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年11月24日
11/28(土)10:00〜12:00にパラエストラ小岩にて、福井さん主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年11月20日
11/22(日)19:00〜21:00にパラエストラ綾瀬にて、福井さん主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年11月19日
11/23(月・祝)10:00〜12:00にパラエストラ綾瀬にて、掘込君主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
また、夜のグラップリング、MMAクラスも通常通りに開講されます。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年11月19日
11/23(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩の昼クラス、キッズクラスが休講となります。
尚、パラエストラ小岩の夜の柔術クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年11月19日
11/20(金)22:00〜23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の自主練が開催されることになりました。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年11月13日
11/14(土)10:00~12:00にパラエストラ小岩にて、福井さん主催の柔術自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年10月29日
10/29(木)~11/5(木)までのクラス予定
10/31(土)ドゥマウ柔術大会、11/3(火・祝)プロ修斗立川大会開催、またキックボクシングインストラクターの大池と青木がタイ遠征のためパラエストラ小岩・綾瀬の以下のクラスが休講となります。

小岩
11/3(火・祝)終日休館
11/4(水)16:00~18:00キックボクシングイブニングクラス

綾瀬
10/29(木) 14:00~16:00キックボクシング昼クラス、17:00~18:30のキッズキックボクシングクラス
10/31 (土)終日休館
11/3(火・祝)18:30~20:30キックボクシングクラス
11/5(木)14:00~16:00キックボクシング昼クラス、17:00~18:30のキッズキックボクシングクラス

上記以外のクラスは、通常通り開講予定ですが、追加があれば随時更新いたします。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年10月27日
10/30(金)22:00〜23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の自主練が開催されます。
また11/3(火・祝)10:00〜12:00にも、パラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年10月23日
10/24(土)は、キックボクシング大会、ジャパンカップトーナメントに石渡選手が参戦するため、パラエストラ小岩の16:00~19:00のキックボクシングクラスが休講となります。
尚、パラエストラ綾瀬は通常開館し、パラエストラ小岩の19:00~21:00の柔術クラスは通常通りに開講されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年10月15日
10/18(日)は、インストラクターの須田選手がプロキックボクシング大会、REBELS 39に参戦するため、パラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
尚、パラエストラ小岩の朝柔術初心者クラスは通常通りに開講されます。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年10月11日
10/12(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩の昼クラス、キッズクラスが休講となります。
尚、パラエストラ小岩の夜の柔術クラス、パラエストラ綾瀬のクラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年10月06日
10/12(月・祝)10:00~12:00にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
また、今週金曜日の綾瀬レイト自主練は開催されません。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年10月01日
10/2(金)22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の綾瀬レイト自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年10月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、秋の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
10月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2015年09月21日
スケジュールを更新しました。
2015年09月18日
9/19(土)~9/23(水)シルバーウィーク中のパラエストラ小岩・綾瀬のクラス予定です。

パラエストラ小岩
9/19(土) 通常通り
9/20(日) 通常通り
9/21(月) 昼クラス、キッズクラス休講、夜の柔術クラスは通常通り開講
9/22(火) 終日休館
9/23(水) 通常通り

パラエストラ綾瀬
9/19(土) 通常通り
9/20(日) 通常通り
9/21(月) 13時~15時に時間変更
9/22(火) 通常通り
9/23(水) キッズクラス休講、夜の柔術クラスは通常通り開講

道場生の皆様、お気をつけください。
2015年09月16日
9/18(金)22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の綾瀬レイト自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年09月11日
9/12(土)、9/13(日)は柔術アジアオープン開催のため、パラエストラ小岩・綾瀬のキッズクラス並びに柔術クラスが休講となります。
尚、キックボクシングクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年09月03日
9/4(金)22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の綾瀬レイト自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年08月19日
8/22(土)パラエストラ小岩にて、午前中10~12時まで福井さん主催の柔術・グラップリング自主練が開催されます。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加ください。
2015年08月07日
8/12(水)~8/15(土)の4日間、パラエストラ小岩にて、午前中10~12時まで福井さん主催の柔術・グラップリング自主練が開催されます。
お時間のある方は、ぜひご参加ください。
また、パラエストラ小岩・綾瀬は、今年もお盆休みを設けずに8月中も通常開館の予定です。
道場生の皆様、来館をお待ちしております。よろしくお願いします!
2015年08月07日
8/8(土)は、道場親睦バーベキュー会開催のため、パラエストラ小岩・綾瀬は終日休館になります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年08月03日
8月、金曜日の22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の綾瀬レイト自主練が開催されます。
今月は、毎週あります!
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年08月02日
プロ選手を更新しました。
2015年08月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、ご好評につき、夏の入会特別キャンペーンを継続実施いたします!!
8月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2015年08月01日
スケジュールを更新しました。
2015年07月26日
来月、8月から、パラエストラ綾瀬にてキックボクシング・キッズクラスが開講します!
時間は、毎週木曜日の17:00から18:30になります。
担当講師は、もちろん大池先生です。
現在、パラエストラ小岩・綾瀬のキッズクラスに所属している子供達は皆参加が可能です。
記念すべき第一回目のクラスは8/6(木)となります。
キッズクラスのみんな、ぜひ参加してね。
見学・体験も随時お待ちしております。
名伯楽、大池先生のもとで、ぜひ本格的な打撃を身につけよう!
2015年07月25日
インストラクターを更新しました。
2015年07月23日
7/25(土)にパラエストラ小岩で10時から12時まで、福井さん主催の柔術自主練が開催されます。グラップリングでも大丈夫です。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加ください。
2015年07月16日
7/20(月・祝)のパラエストラ小岩・綾瀬のクラス予定です。

パラエストラ綾瀬
通常通り開館。

パラエストラ小岩
昼クラスとキッズクラスが休講。
夜の柔術クラスは、通常通り開講。

道場生の皆様、お気をつけください。
また、パラ小岩で以下の自主練か開催されます。

11:00〜13:00 柔術自主練
主催 福井さん
13:00〜16:00 フィジカルトレーニング&レスリングテクニック自主練
主催 真野君

タバタ式サーキット、ケトルベル、ラントレでMMA向けフィジカルトレーニングやった後、レスリングのテクニック研究をやる予定です。
フィジカルは一人では出来ない内容なので、柔術の方にも効果があると思います。興味がおありの方は、是非ご参加ください。
尚、ラントレに参加される方はシューズを持参していただく必要があります。よろしくお願いします。

お時間のある方は、ぜひご参加ください。
2015年07月11日
7/12(日)ディファ有明で開催されるREBELS 37に須田インストラクターが参戦するため、パラエストラ綾瀬のキックボクシングクラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけください。
2015年07月02日
7/10(金)、7/17(金)、7/31(金)の22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の綾瀬レイト自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年07月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、毎年恒例、夏の入会特別キャンペーンを実施いたします!!
7月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2015年06月29日
7/4(土)にパラエストラ小岩にて、19時より暑気払いの飲み会を開催します!
本会は、先日プロ修斗環太平洋ライト級王座を戴冠した斎藤君の祝勝会を兼ねております。
皆様、ぜひご参加下さい。
会費は2000円程を予定しております。本会も、福井さん、掘込君が手料理を振舞ってくれます。御二方、いつもありがとうございます。
19時開始予定ですが、遅れての参加も勿論大丈夫です。
皆々様の、ご参加をお待ちしております。

本会開催に伴い、パラエストラ小岩のキックボクシングクラスが、13時~16時15時~18時に前倒しに時間変更になります。
また、19時~21時の柔術クラスが休講となります。
更に、コパ・ブルテリア開催に伴い、パラエストラ綾瀬のキッズクラス、柔術クラス、打ち込みクラスが休講となり、終日休館となります。
道場生の皆様、お気をつけください。

6月30日 訂正
7/4(土)は、暑気払いの飲み会のためパラ小岩のキックボクシングクラスが13時~16時に時間変更になるとご連絡しましたが、15時~18時に時間変更に訂正いたします。
道場生の皆様、お間違えなきようご注意いただければ幸いです。

7/4(土)
パラエストラ綾瀬
終日休館

パラエストラ小岩
16時~19時 キックボクシングクラス → 15時~18時に時間変更
19時~21時 柔術クラス → 休講
2015年06月16日
6/19(金)、6/26(金)の22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の綾瀬レイト自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年06月10日
6/12(金)の22:00~23:30にパラエストラ綾瀬にて、清田さん主催の綾瀬レイト柔術自主練が開催されます。
基本フリースパーですが、打ち込み、技研ももちろんOKです。
今後、不定期開催される予定です。ある場合は、告知いたします。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年05月27日
【5/29 更新】5/28(木)~6/3(水)まで世界柔術のため大内と峯岸が不在となるので、パラエストラ小岩・綾瀬のクラスが休講、あるいは時間変更となるのは既報通りですが、掘込君が6/3(水)の綾瀬の夜の柔術クラスの代理講師を申し出てくれました。そのため、この日はキッズクラスのみ休講となります。
掘込君、ありがとうございます。
休講、あるいは時間変更は以下の通りです。

小岩
5/28(木) 柔術クラス 19:30開始に時間変更
6/1(月) 昼クラス、キッズクラス 休講
6/1(月) 柔術クラス 19:30開始に時間変更

綾瀬
5/30(土) キッズクラス、打ち込みクラス休講
5/30(土) 柔術クラスは柔術フリースパーに変更
6/3(水) キッズクラス 休講

道場生の皆様、ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
2015年05月17日
プロ選手を更新しました。
2015年05月16日
5/17(日)はナイスミドル新宿FACE大会開催ため、パラエストラ綾瀬の10:00〜12:00、12:30〜14:30のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年05月09日
5/10(日)は、須田インストラクターがプロキックボクシング大会REBELS36に参戦するため、パラエストラ綾瀬の10:00~12:00、12:30~14:30のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年04月30日
ゴールデンウィーク中のクラス予定
ゴールデンウィーク中は以下のクラスが休講となります。

パラエストラ小岩
5/3(日)20:00~22:00修斗・MMAフリースパー
5/4(月)14:00~16:45 昼クラス、17:00~18:30 キッズクラス

パラエストラ綾瀬
5/4(月)19:00~22:00 修斗・MMA・グラップリングクラス

上記以外のクラスは、通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年04月30日
スケジュールを更新しました。
2015年04月23日
4/25(土)は、ブラジリアン柔術名古屋国際大会及び柔術プリーストカップ仙台大会開催のため、パラエストラ綾瀬のキッズクラス、打ち込みクラスが休講となります。
尚、柔術クラスはありますがフリースパーとなります。
パラエストラ小岩のクラスは、通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年04月17日
4/18(土)はプロ修斗新宿大会開催のため、パラエストラ小岩の16:00~19:00のキックボクシングクラスが13:00~15:00に時間変更となります。
なお、パラエストラ綾瀬のクラス、パラエストラ小岩の19:00からの柔術クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年04月12日
サイトをリニューアルしました。
2015年04月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、毎年恒例、春の入会特別キャンペーンを継続実施いたします!!
4、5月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2015年03月28日
3/29(日)はJ NETWORKアマチュアトーナメント大会開催のため、パラエストラ綾瀬の10:00〜14:30のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年03月21日
3/21(土)は、RISE後楽園ホール大会が催されるため、パラエストラ小岩の16:00~19:00のキックボクシングクラスが休講となります。
尚、19:00~21:00のパラエストラ小岩・柔術クラス及び、パラエストラ綾瀬のクラスは通常通り開講されます。

3/22(日)は、パラエストラ綾瀬の10:00~14:30のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年02月22日
3月よりキックボクシング・パーソナルトレーニングを開講いたします。
初心者 年配者の方 女性まで幅広くお待ちしてます。
2015年02月19日
2/22(日)パラエストラ綾瀬にて、18:00〜20:00まで福井さん主催の柔術、グラップリングの自主練が開催されます。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年02月19日
2/22(日)は、全日本ブラジリアン柔術マスターズ選手権大会開催のため、10:00~12:00のパラエストラ小岩・柔術初心者クラスが休講となります。
なお、パラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年02月14日
2/15(日)は、アマチュアキックボクシング大会、KAMINARIMON開催のため、パラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
なお、パラエストラ小岩の柔術初心者クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年02月08日
2/11(水・祝)パラエストラ綾瀬にて、10:00〜12:00まで清田さん主催の柔術自主練が開催されます。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2015年02月07日
2/8(日)と2/15(日)、パラエストラ綾瀬にて、18:00〜20:00まで福井さん主催の柔術、グラップリングの自主練が開催されます。 お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい
2015年02月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、ご好評につき、冬の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
2月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2015年01月19日
1/24(土)パラエストラ小岩・キックボクシングクラス休講のお知らせ
1/24(土)はRISE103開催のため、パラエストラ小岩のキックボクシングクラスが休講となります。
なお、柔術クラスは通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年01月19日
1/21(水)、1/24(土)パラエストラ綾瀬・キッズクラス休講のお知らせ
1/21(水)~1/25(日)まで大内と峯岸が試合でアブダビに行くため、以下の2クラスが休講となります。

1/21(水) 17:00~18:30 パラエストラ綾瀬・キッズクラス
1/24(土) 13:00~14:30 パラエストラ綾瀬・キッズクラス

また、1/24(水)の柔術クラスは開始が30分後ろ倒しになり19:30からとなります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年01月18日
プロ選手を更新しました。
2015年01月08日
1/10(土)は、19時から新年会があるため、パラエストラ小岩のキックボクシングクラスが1時間前倒しとなり15:00~18:00に時間変更となります。
また、パラエストラ小岩の19:00からの柔術クラスは休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2015年01月06日
パラエストラ小岩・綾瀬では、新春特別入会キャンペーンを実施いたします!!
1月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?

2014年

2014年12月24日
年末年始の予定について
小岩・綾瀬共に、年内は12/28(日)まで、年始は1/5(月)から通常通りにクラスを開講します。
また、自主練習につきましては、以下の様になっております。

12/29(月) 11:00~13:00 パラ小岩・柔術、グラップリング自主練 福井
12/29(月) 10:00~12:00 パラ綾瀬・柔術自主練 清田
12/30(火) 10:00~12:00 パラ小岩・柔術自主練 掘込
12/30(火) 17:00~19:00 パラ小岩・修斗・MMA自主練 真野
12/31(月) 10:30~12:00 パラ綾瀬・柔術自主練 佐藤
1/1(木) 17:00~19:00 パラ小岩・柔術自主練 橋本
1/2(金) 10:00~12:00 パラ小岩・柔術自主練 掘込
1/2(金) 13:00~15:00 パラ綾瀬・キックボクシング自主練 タカト
1/2(火) 17:00~19:00 パラ小岩・修斗・MMA自主練 真野
1/3(土) 10:00~12:00 パラ綾瀬・柔術自主練 清田
1/3(土) 13:00~15:00 パラ小岩・キックボクシング自主練 青木
1/3(火) 17:00~19:00 パラ小岩・修斗・MMA自主練 真野
1/4(日) 10:00~12:00 パラ小岩・柔術自主練 井田
1/4(日) 10:00~13:00 パラ綾瀬・キックボクシング初心者クラス 須田
1/4(日) 17:00~19:00 パラ小岩・修斗・MMA自主練 真野

この他、自主練をやりたい道場生の方がおりましたら、大内までご連絡を下さい。
2014年12月20日
12/21(日)は柔術大会ドゥマウ及びプロ修斗・新宿FACE大会開催のため、パラエストラ小岩・朝柔術初心者クラスが休講となります。
尚、パラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年12月17日
プロ選手インストラクターを更新しました。
2014年12月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、冬の入会特別キャンペーンを実施いたします!!
12月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2014年11月23日
11/24(月・祝)は、祝日及びヒクソン杯開催のため、パラエストラ小岩の昼クラスとキッズクラスが休講となります。
なお、夜の柔術クラス及び、パラエストラ綾瀬の修斗・MMAクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年11月16日
1/18(火)~11/29(土)にキックボクシングクラス・メインインストラクターの大池先生がタイに遠征するため、この期間のパラエストラ小岩・綾瀬のキックボクシングクラスが以下のように休講、あるいは予定変更になります。

11/18(火) 綾瀬16:00~18:00 イブニングクラス休講
11/20(木) 綾瀬14:00~16:00 昼クラス休講
11/22(土) 小岩16:00~17:00 フリー練習に変更
11/25(火) 綾瀬16:00~18:00 イブニングクラス休講
11/26(水) 小岩16:00~18:00 イブニングクラス休講
11/27(木) 綾瀬14:00~16:00 昼クラス休講

それ以外のキックボクシングクラスは通常通りです。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年11月13日
11/16(日)は、アマチュア修斗、プロ修斗大森大会開催及び、柔術大会ドゥマウ開催のため、パラエストラ小岩の柔術初心者クラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年11月12日
11/15(土)は、パラエストラ小岩のキックボクシングクラスの時間が16:00~19:00より、13:00~15:00に変更となります。
尚、パラエストラ綾瀬のクラス、パラエストラ小岩の柔術クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年11月07日
11/8(土)はアジアオープンの開催のため、パラエストラ綾瀬は終日休館になります。
尚、パラエストラ小岩は通常通り開館します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年11月02日
11/3(月祝)にパラエストラ綾瀬で清田さん主催の柔術自主練が開催されます。時間は、10:00~12:00です。
お時間のある方は、ぜひご参加下さい。
2014年11月01日
11/3(月)は祝日のため、パラエストラ小岩の昼クラス、及びキッズクラスが休講となります。
なお、パラエストラ小岩の夜の柔術クラス、パラエストラ綾瀬の修斗・MMAクラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年10月30日
10/31(金)のパラエストラ小岩・昼打撃クラスはフリー練習になります。
それ以外のクラスは、通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年10月25日
10/26(日)は、インストラクターの須田がプロキックボクシング大会REBELS.31に出場するためパラエストラ綾瀬のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年10月24日
10/25(土)は、峯岸、大内が関西遠征のため、パラ綾瀬の柔術打ち込みクラスが休講となります。
なお、その前のキッズクラス、柔術クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年10月13日
本日、夜、台風19号が首都圏を直撃する予報のため、パラエストラ小岩の夜の柔術クラス、パラエストラ綾瀬の夜の修斗・MMAクラスを共に急遽ですが休講にします。
本日は、パラエストラ小岩のキッズクラスのみ開講します。
道場生の皆様、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
2014年10月12日
10/13(月)は祝日のため、パラエストラ小岩の昼クラスが休講となります。
なお、パラエストラ小岩のキッズクラスと夜の柔術クラス、パラエストラ綾瀬の修斗・MMAクラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年10月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、秋の入会キャンペーンを実施します!!
10月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2014年08月27日
8/30(土)は、コパ・ブルテリア開催のため、パラエストラ綾瀬のキッズクラス、柔術クラス、打ち込みクラスが休講となります。
なお、パラエストラ小岩のキックボクシングクラス、柔術クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年08月10日
8/11(月)のパラエストラ小岩の15:30~16:45の昼打撃クラスはフリー練習となります。
それ以外のクラスは、通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい!
2014年08月09日
8/10(日)の10:00~12:00、12:30~14:30のパラエストラ綾瀬・キックボクシング初心者クラスは休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年08月01日
ご好評につき、パラエストラ小岩・綾瀬では、8月中も入会特別キャンペーンを実施します!!
8月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2014年07月26日
7/27(日)パラエストラ綾瀬の12:30~14:30の午後キックボクシング初心者クラスは、第3回 VILLAGE FIGHT開催のため休講となります。
尚、パラエストラ綾瀬の10:00~12:00の午前キックボクシング初心者クラス、パラエストラ小岩の柔術初心者クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年07月20日
7/21(月・祝)は祝日のため、パラエストラ小岩・昼クラスとキッズクラスが休講となります。
尚、夜の柔術クラスは通常通りに開講いたします。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年07月18日
7/19(土)は、プロ修斗新宿FACE大会開催のため、パラエストラ小岩の16:00~19:00のキックボクシングクラスが、13:00~15:00に変更になります。
なお、当日パラエストラ小岩の19:00~21:00の柔術クラスは通常通りに開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年07月11日
7/12(土)は、RISEプロ大会開催のため、パラエストラ小岩の16:00~17:00のキックボクシング初心者クラス並びに、17:00~19:00のキックボクシングクラスが休講となります。
なお、当日パラエストラ小岩の19:00~21:00の柔術クラスは通常通りに開催されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年07月02日
スケジュールを更新しました。
2014年07月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では、夏の入会特別キャンペーンを実施します!!
7月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2014年05月03日
5/5(月・祝)と5/6(火・祝)のパラエストラ小岩・綾瀬のクラス開講状況です。

【5/5(月・祝)】
パラエストラ小岩:昼クラス休講
・10時~12時まで掘込君主催の柔術自主練あります。
・キッズクラス、夜の柔術クラスは通常通り開講。
パラエストラ綾瀬:終日休館

【5/6(火・祝)】
パラエストラ小岩:通常通りに開館
パラエストラ綾瀬:通常通りに開館
・10時~12時まで清田さん主催の柔術自主練あります。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年05月01日
パラエストラ小岩・綾瀬ではご好評につき、5月も引き続き入会特別キャンペーンを継続実施します!!
5月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2014年04月28日
4/29(火・祝)はRISE開催のため、パラエストラ綾瀬の16:00~18:00のキックボクシングイブニングクラスと、18:30~20:30のキックボクシング初心者クラスが休講となります。
尚、パラエストラ綾瀬の20:30~22:30の柔術クラスは通常通りに開講します。
パラエストラ小岩は、通常開館します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年04月17日
4/17(木)のパラエストラ綾瀬・キックボクシング昼クラスは14:00~16:00から12:00~14:00に2時間前倒しになります。

4/20(日)のパラエストラ綾瀬・キックボクシング初心者クラスはアマチュアキックボクシング大会、カミナリモン開催のため休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年04月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では4月中も引き続き春の入会キャンペーンを実施いたします!!
4月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2014年03月27日
3/30(日)は、柔術大会、コパ・ラスコンチャス開催のためパラエストラ小岩・朝柔術初心者クラスが休講となります。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年03月20日
3/21(金・祝)は休日のため、また代表の大内がTHEパラエストラ沖縄の松根代表の結婚式に出席するために沖縄に行き不在となるため、パラエストラ小岩は終日休館といたします。
自主練習をやりたい道場生の方は、大内まで連絡を下さい。
また、パラエストラ綾瀬ではキックボクシングのスパーリング大会が開催されるため、クラスは19:00~20:30となります。スパーリング大会は、21:00開始の予定です。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年03月04日
パラエストラ小岩・綾瀬では春の入会キャンペーンを実施いたします!!
3月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2014年02月25日
スケジュールを更新しました。
2014年02月20日
2/22(土)はプロ修斗新宿FACE大会開催のため、パラエストラ綾瀬の15:00~17:00の柔術クラスが休講となります。
また、パラエストラ小岩の16:00~19:00のキックボクシングクラスが13:00~15:00に変更となります。
尚、パラエストラ綾瀬のキッズクラス、パラエストラ小岩の柔術クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年02月19日
プロ選手インストラクターを更新しました。
2014年02月16日
プロ選手を更新しました。
2014年01月24日
1/22(水)から1/28(火)まで、大内がヨーロッパオープン参戦のため不在になるので、1/24(金)のパラエストラ小岩・昼クラスが休講となります。
それ以外の大内担当のクラスは、代理講師が通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年01月10日
スケジュールを更新しました。
2014年01月10日
明日、1/11(土)はパラエストラ小岩で19:00から新年会が開催されるため、パラ小岩のキックボクシングクラスは15:00~18:00に1時間前倒しに時間変更となります。
小岩の19:00~21:00の柔術クラスは休講となります。
パラ綾瀬のクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2014年01月10日
1/13(月・祝)はプロ修斗後楽園ホール大会開催のため、パラ小岩の昼クラス、キッズクラス、パラ綾瀬の修斗・MMA・グラップリングクラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
なお、小岩の19:00からの柔術クラスは、井田先生が開講します。
また、綾瀬で13:00~15:00に福井さんと清田さんが、柔術・グラップリングの自主練を開催します。
お時間のある方は、ぜひご参加下さい!
2014年01月06日
パラエストラ小岩・綾瀬では新年特別入会キャンペーンを実施いたします!!
1月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?

2013年

2013年12月31日
スケジュールを更新しました。
2013年12月28日
パラエストラ小岩・綾瀬の年末年始のクラス開講予定です。

【年末】パラエストラ小岩・綾瀬共に、12/28(土)まで通常通り。
【年始】パラエストラ小岩・綾瀬共に1/4(土)より、通常通り開講。

現在、以下の自主練、クラスが決定しています。
12/30(月) パラ小岩・柔術自主練 10:00~12:00
12/30(月) パラ綾瀬・柔術初心者クラス 12:00~14:00
12/31(日)大晦日 パラ綾瀬・柔術初心者クラス 12:00~14:00
1/1(水)元旦、パラ小岩・柔術自主練 18:00~20:00
1/2(木) パラ綾瀬・柔術初心者クラス 12:00~14:00
1/2(木) パラ小岩・キックボクシング自主練13:00~15:00
1/3(金) パラ小岩・柔術自主練 10:00~12:00
1/3(金) パラ綾瀬・柔術自主練 12:00~14:00

お時間のある道場生の方は、ぜひお正月休み期間の練習にもご参加下さい。
よろしくお願いします。

《12/31 追記》1/2のキックボクシング自主練習が追加されました。
2013年12月21日
2/22(日)は、REBELSにインストラクターの須田選手が参戦するため、パラエストラ綾瀬の10:00~14:30のキックボクシング・フリースパーが休講となります。
道場生の皆さま、お気をつけ下さい。
2013年12月21日
12/23(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩の昼クラス及びキッズクラスが休講となります。
なお、パラエストラ小岩の夜の柔術クラス、パラエストラ綾瀬の修斗・グラップリングクラスは通常通り開講します。
道場生の皆さま、お気をつけ下さい。
2013年12月19日
インストラクターを更新しました。
2013年12月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では冬の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
12月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2013年11月07日
11/9(土)は、プロ修斗後楽園ホール大会の為、大内は不在となりますが、代理講師の下、パラ小岩の柔術クラス、パラ綾瀬のキッズクラスと柔術クラスは通常通りに開講します。
更に、パラエストラ小岩で12:00~14:00までの2時間、福井さん主催の柔術、グラップリングの自主練習が開催されます。
道場生の皆様、よろしくお願いします。

11/9(土) パラエストラ小岩
12:00~14:00 柔術、グラップリング自主練開催
16:00~17:00 キックボクシング初心者クラス → 休講
17:00~19:00 キックボクシングクラス → キックボクシングフリースパーに変更
19:00~21:00 柔術クラス → 通常通り

パラエストラ綾瀬
13:00~14:30 キッズクラス → 通常通り
15:00~17:00 柔術クラス → 通常通り
2013年11月07日
インストラクターを更新しました。
2013年11月05日
11/7(木)~11/16(土)まで、大池先生がタイに遠征しますので、この期間パラエストラ小岩・綾瀬の以下のクラスが休講並びに変更となります。

11/9(土)
パラエストラ小岩
16:00~17:00 キックボクシング初心者クラス → 休講
17:00~19:00 キックボクシングクラス → キックボクシングフリースパー

11/12(火)
パラエストラ綾瀬
16:00~18:00 キックボクシング初心者クラス → 休講
(19:00~22:00のキックボクシングクラスは通常通り)

11/13(水)
パラエストラ小岩
16:00~18:00 キックボクシング初心者クラス → 休講
(19:00~22:00のキックボクシングクラスは通常通り)

上記以外の11/7(木)~11/16(土)の期間のキックボクシングクラスは、プロキックボクサーの須田選手と青木コーチが代理講師をつとめて通常通り開講します。

道場生の皆様、よろしくお願いします。
2013年11月01日
2014年より消費税徴収に関するお知らせ

道場生各位

平素より皆々様には、大変お世話になっております。
2014年より弊道場は消費税納税義務が生じることとなりました。
そこで2014年1月27日引き落とし扱いの月謝より、消費税分が加算されます。
法律改正に伴い、2014年1~3月は5%、2014年4月より8%の消費税を徴収いたします。

道場生の皆々様には、何卒ご理解の程よろしくお願いします。

平成25年11月1日
パラエストラ小岩・綾瀬
代表 大内 敬
2013年10月26日
10/27(日)は柔術アジアオープン及びアマチュアキックボクシング大会、カミナリモン開催のため、パラエストラ小岩・綾瀬の以下のクラスが休講となります。

パラエストラ小岩:柔術初心者クラス
パラエストラ綾瀬:キックボクシング・フリースパー

道場生の皆さま、お気をつけ下さい。
2013年10月02日
10/3(木)~10/10(木)まで代表の大内が試合でアメリカに行き、また10/5(土)は大会があるため、幾つかのクラスが以下のように休講、あるいは時間変更となります。

10/4(金)【パラエストラ小岩】
昼クラス 休講
キッズクラス 休講

10/5(土)【パラエストラ小岩】
キックボクシング初心者クラス 13:00~14:00に時間変更
キックボクシングクラス 14:00~16:00に時間変更

【パラエストラ綾瀬】
キッズクラス 休講
柔術クラス 16:00~18:00に時間変更

10/7(月)【パラエストラ小岩】
昼クラス 休講

上記以外のクラスは、通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年10月01日
パラエストラ小岩・綾瀬では秋の特別入会キャンペーンを実施いたします!!
10月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2013年09月27日
9/29(日)パラエストラ綾瀬のキックボクシングフリースパーリングは、休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年09月21日
9/22(日)は、アマチュアキックボクシング大会BLOW-CUPが開催されるため、パラエストラ綾瀬のキックボクシングフリースパーリングが休講となります。
なお、パラエストラ小岩の朝柔術初心者クラスは通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年09月14日
9/16(月・祝)は、アマチュア修斗ワンマッチ大会開催のため、パラエストラ小岩の昼クラスとキッズクラスが休講となります。
なお、パラエストラ小岩・夜の柔術クラスとパラエストラ綾瀬・グラップリングクラスは通常通り開講します。
道場生の皆さま、お気をつけ下さい。
2013年09月14日
9/15(日)は、台東リバーサイドでドゥマウ柔術大会が開催されるため、パラエストラ小岩・朝柔術初心者クラスが休講となります。
道場生の皆さま、お気をつけ下さい。
2013年08月01日
ご好評につき、夏の特別入会キャンペーンを8月中も継続いたします!!
8月中にパラエストラ小岩、もしくはパラエストラ綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、現在、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
2013年07月27日
入会案内に体験練習契約書を追加しました。
体験練習をご希望の方は署名、捺印の上お申し込みください。
2013年07月24日
7/28(日)は、M-1のアマチュア大会が開催されるため、パラエストラ綾瀬のキックボクシング・フリースパーが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年07月23日
7/27(土)はプロ修斗・後楽園ホール大会に藤巻選手が参戦するため、以下のクラスが休講並びに時間変更となります。

パラエストラ小岩 キックボクシング初心者クラス
16:00~17:00 →12:00~13:00
キックボクシングクラス
17:00~19:00 →13:00~15:00
柔術クラスは、休講となります。

パラエストラ綾瀬 キッズクラスは、通常通り。
柔術クラスは、休講となります。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年07月04日
7/7(日)は、コパ・ブルテリア開催のため、パラエストラ小岩の柔術初心者クラスが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年07月01日
この夏もパラエストラ小岩・綾瀬では特別入会キャンペーンを実施いたします!!
7月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2013年06月11日
6/15(土)11:00~14:00まで、パラエストラ綾瀬にてキッズ柔術の合同練習会が開催されます。
ストライプルOHANA、パラエストラCNW、パラエストラTB、パラエストラ綾瀬・小岩が参加します。
道場のキッズメンバー並びに保護者の皆様、よろしくお願いします。ぜひ、ご参加下さい!
2013年06月05日
6/9(日)は、RISE・ディッファ有明大会に森本選手が出場するため、パラエストラ綾瀬の打撃フリースパーが休講となります。
尚、パラエストラ小岩・柔術朝初心者クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年06月05日
6/8(土)は、プロ修斗・新宿FACE大会に斎藤選手が出場するため以下のクラスが変更になります。
パラエストラ小岩のキックボクシングクラスが、13:00~15:00に変更になります。
パラエストラ綾瀬の15:00~17:00の柔術クラスが、休講となります。
尚、パラエストラ小岩・柔術クラスとパラエストラ綾瀬のキッズクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年06月01日
スケジュールを更新しました。
2013年05月23日
5/25(土)のパラエストラ綾瀬・キッズクラスは、ほとんどのメンバーが学校で運動会があるため、休講となります。
尚、柔術クラスは、通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年05月12日
スケジュールを更新しました。
2013年05月08日
スケジュールを更新しました。
来週5/14(火)より、綾瀬キックボクシング・イブニングクラスを開講します。
担当は大池先生です。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2013年04月25日
パラエストラ小岩・綾瀬のゴールデンウイーク中の開館予定&自主練のお知らせ

休日でない日は、通常通り開館します。

4/27(土)
小岩:通常通り開館
※福井さん主催の柔術・グラップリングのフリー練が11:00~13:00に開催されます。

4/28(日)
小岩:通常通り開館

4/29(月)
小岩:昼クラス、キッズクラスが休講。夜の柔術クラスは、通常通り開講
※福井さん主催の柔術・グラップリングのフリー練が11:00~13:00に開催されます。
綾瀬:通常通りに開館

5/3(金・祝)
小岩:昼クラス、キッズクラスが休講。夜の修斗・グラップリングクラスは、通常通り開講
綾瀬:通常通りに開館

5/4(土・祝)
小岩:通常通りに開館
綾瀬:キッズクラスは休講。柔術クラスは通常通りに開講

5/5(日)
小岩:通常通りに開館

5/6(月・祝)
小岩:昼クラス、キッズクラスが休講。夜の柔術クラスは、通常通り開講
綾瀬:通常通りに開館

パラ小岩・綾瀬のキッズクラス、パラ小岩の昼クラスのみが休講となり、それ以外は通常通りに開講となります。

道場生の皆様、お気をつけ下さい!
2013年03月28日
スポーツ安全保険更新のお知らせ
スポーツ安全保険が4月より、2013年度に更新となります。
パラエストラ小岩・綾瀬の道場生の方で更新をご希望の方は、道場にある用紙に名前、性別、年齢をご記入の上、保険料1850円をお支払い下さい。掛け捨てで、いつ加入しても2014年3月末までです。
道場生の皆様、よろしくお願いします!
2013年03月28日
3/31(日)に、パラエストラ綾瀬で須田選手主催の打撃フリー練習を開催します。
時間は、10:00~15:00までです。
お時間のある道場生の方は、ぜひご参加下さい!
2013年03月19日
3/23(土)は竹腰健太郎君の送別会を開催いたしますので、パラエストラ小岩の19:00~21:00の柔術クラスが休講となり、20:00~22:00まで柔術・グラップリングのフリースパーとなります。
フリースパーの時間は従来のクラスと同じ19:00~21:00に変更となります。
なお、パラエストラ綾瀬のキッズクラス、柔術クラス、パラエストラ小岩の打撃クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年03月19日
ブラジリアン柔術の世界選手権大会・ムンジアル黒帯の部の世界チャンピオンになったこともあるパラエストラ小岩初期メンバーのエミリー選手が、近日来日します。
そこで、3/24(日)14:00~16:00までエクストラの柔術クラスを臨時開講します。
皆様、ぜひご参加下さい!
なお、10:00~12:00までのパラエストラ小岩・柔術初心者クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆様、よろしくお願いします!
2013年03月17日
3/20(水・祝)に、パラエストラ小岩で福井さん主催の柔術、グラップリングの自主練が開催されます。
時間は、11:00〜13:00です。
皆様、ぜひご参加下さい!

尚、この日は休日ですが、パラ小岩・綾瀬共に通常通りに開館いたします。

皆様、よろしくお願いします!
2013年03月13日
3/16(土)は、担当講師の大内がレフリー講習会出席のため不在となるため、パラエストラ綾瀬の柔術クラスが15:00~17:00より、16:00~18:00に1時間後ろ倒しに変更になります。
なお、パラエストラ綾瀬・キッズクラス、パラエストラ小岩・打撃クラス、柔術クラスは通常通りに開講します。
道場生の皆さま、お気をつけ下さい!
2013年03月07日
3/10(日)はラスコンチャス杯、アマ修斗ワンマッチ大会、ビッグバン大森ゴールドジム大会と、柔術、修斗・MMA、キックボクシングと道場生が参戦する試合が3大会重なるため、休講になるとインフォメーションしましたが、一週間後に柔術のマスター&シニア全日本選手権大会も控えており、急遽開講することになりました。

時間はいつも通り10:00~12:00です。

お時間のある方は、ぜひ練習にご参加下さい!
2013年02月20日
2/23(土)は、プロ修斗新宿FACE大会に太田選手、藤巻選手、斎藤選手が参戦するため、クラス開講予定は以下のようになります。

パラエストラ小岩
打撃クラスは13:00~15:00に前倒しになります。
柔術クラスは、休講となります。

パラエストラ綾瀬
キッズクラスは、通常通りに開講します。
柔術クラスは、16:00~18:00に時間変更となります。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年02月14日
2/17(日)パラエストラ小岩・柔術初心者クラス後、12:00~13:30まで福井さん主催の柔術、グラップリングの自主練が開催されます。
道場生の皆様、ぜひご参加下さい。
2013年02月13日
2/16(土)クラス開講予定
2/16(土)は、プロ修斗新宿FACE大会に塙先生が参戦するため、クラス開講予定は以下のようになります。

パラエストラ小岩
打撃クラスは13:00~15:00に前倒しになります。
打撃クラスの時間は14:00~16:00に変更になりました。
柔術クラスは、通常通りに開講します。

パラエストラ綾瀬
キッズクラスは、通常通りに開講します。
柔術クラスは、休講となります。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年02月07日
2/11(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩の昼クラスとキッズクラスは休講となります。
尚、パラエストラ小岩の夜の柔術クラスと、パラエストラ綾瀬は通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年02月01日
お陰様で、パラエストラ綾瀬もこの2月で一周年を迎えることができました。そこで、パラエストラ綾瀬1周年記念特別入会キャンペーンを2月中実施いたします!!
2月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2013年01月29日
3/3(日)の13:00~15:00まで、パラエストラ小岩にて、福井さん主催の柔術自主練習が開催されます。お時間のある方は、ぜひご参加下さい。
尚、午前中の柔術初心者クラスは、通常通り開催されます。
2013年01月21日
インストラクターを更新しました。
2013年01月17日
1/26(土)新年会開催
1/26(土)にパラエストラ小岩・綾瀬の新年会を開催します。
場所は、パラエストラ小岩で、時間は19:30〜になります。
また、例年の忘年会のように、ビンゴ大会ゲームをやります。
皆様のご参加を、お待ちしております。
2013年01月14日
本日、1/14(月)は、パラエストラ小岩・綾瀬共夜のクラスを開講予定でしたが、吹雪で交通網も麻痺しているため、急遽休講といたします。
道場生の皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解をよろしくお願いします。


【追記】
パラエストラ小岩は、斎藤選手に道場を開けてもらっています。フリー練習もできますので、お近くにお住まいの方で稽古がしたい方は、ぜひご来館下さい。
2013年01月09日
1/14(月)は祝日のため、パラエストラ小岩の昼クラス、キッズクラスは休講となります。
尚、パラエストラ綾瀬、パラエストラ小岩の夜柔術クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2013年01月07日
ご好評につき、新年お年玉特別入会キャンペーンを1月中実施いたします!!
1月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?

2012年

2012年12月29日
年末年始の予定
2012年内は、12/29(土)まで通常通りにクラスを開講します。
2013年は、1/4(金)からクラスを通常開講します。
また、12/30(日)、12/31(月)、1/1(火)、1/2(水)の11時~13時まで福井さん主催の柔術自主練習が、12/31(月)19時~22時まで井田先生主催の自主練習が開催されます。お時間のある方はぜひご参加下さい!

【12/29 追記】
更に、1/3(木)19時~22時まで、パラ小岩で井田先生主催の自主練習が開催されることが決まりました。
お時間のある方はぜひご参加下さい!
2012年12月21日
12/24(月)は祝日のため、パラエストラ綾瀬は終日休館となります。
パラエストラ小岩の昼クラス、キッズクラスは休講となります。尚、パラエストラ小岩の夜の柔術クラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年12月10日
12/15(土)は、プロ修斗新宿FACE大会に藤巻選手が参戦するため、パラエストラ小岩と綾瀬の柔術クラスが休講となります。
パラエストラ小岩の打撃クラスは、13:00~15:00に前倒しになります。
パラエストラ綾瀬のキッズクラスは、通常通りに開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年12月08日
インストラクターを更新しました。
2012年12月04日
この冬も特別入会キャンペーンを12月中実施いたします!
12月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2012年11月21日
11/23(金)は休日のため、パラエストラ小岩の昼クラス、キッズクラスは、休講となります。
尚、夜の修斗・グラップリングクラス、パラエストラ綾瀬・打撃クラスは通常通り行います。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年11月07日
11/10(土)パラエストラ小岩の打撃クラス、柔術クラス、両クラスとも1時間前倒しとなり打撃クラスは16:00~18:00、柔術クラスは18:00~19:50に時間変更となります。
尚、パラエストラ綾瀬のクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。

また、20:00よりパラエストラ小岩で選手の送別会、帯昇格者のお祝い会を行います。最近の試合で勝った人の祝勝会も兼ねたいと思います。
会費は、お一人様1,000円です。この日も、福井さんが手料理を振舞って下さいます。
道場生の皆様、ぜひご参加下さい!
2012年11月01日
11/3(土)は祝日ですが、パラエストラ小岩・綾瀬共に通常通りに開講します。
道場生の皆様、ぜひ練習に来て下さい!
2012年10月31日
好評につき、秋の入会キャンペーンを11月中も実施します!!
11月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2012年10月31日
プロ選手インストラクターページを更新しました。
2012年10月23日
10/27(土)はプロ修斗新宿FACE大会開催のため、パラエストラ綾瀬15時からの柔術クラスは休講となります。
13時からのキッズクラスは通常通りに開講します。
パラエストラ小岩は、打撃クラスが3時間前倒しになり、14時から16時となります。
19時からの柔術クラスは、休講となります。
また、当日11時から13時までパラエストラ小岩で福井さん主催の柔術・グラップリング自主練が開催されます。お時間のある方は、ぜひご参加下さい。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年10月10日
フォトギャラリーを更新しました。
2012年10月10日
10/13(土)、10/14(日)はアジア選手権大会開催のため、以下のクラスが休講となります。

10/13(土)
パラエストラ小岩・柔術クラス
パラエストラ綾瀬・キッズクラス
パラエストラ綾瀬・柔術クラス

10/14(日)
パラエストラ小岩・柔術初心者クラス

尚、10/13(土)のパラエストラ小岩・打撃クラスは通常通り開講されます。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年10月06日
10/8(月・祝)のパラエストラ小岩は、昼クラス、キッズクラスが休講となります。
夜の柔術クラスは、通常通りに開講されます。
パラエストラ綾瀬は、通常通り開館します。

また、当日11時~13時までパラエストラ小岩で福井さん主催の柔術・グラップリング自主練が開催されます。お時間のある方は、ぜひご参加下さい。
前回の自主練と同様、いつもの日曜日初心者クラスのように、楽しんで和気あいあいと練習する予定だそうです。フリースパーは勿論ですが、ドリル、ライトスパー、技の研究、筋トレ、何でもありです。白帯の方、初心者の方で初歩的な練習大歓迎ですので、なかなかジムに来れない方もお気軽にご参加下さい!
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年10月02日
恒例、秋の入会キャンペーンを10月中実施します!!
10月中にパラエストラ小岩、もしくは綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2012年10月02日
10/6(土)のパラエストラ小岩・打撃クラスは、大池先生が当日開催されるパンクラス大会に出場する選手のセコンドにつくため、2時間前倒しになり、13:00~15:00に時間変更となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年09月20日
9/22(土・祝)パラエストラ綾瀬は、終日休館となります。
パラエストラ小岩は、17時からの打撃クラスが休講となります。
19時から21時までの柔術クラスは、通常通りに開講されます。

また、当日11時~13時までパラエストラ小岩で福井さん主催の柔術・グラップリング自主練が開催されます。お時間のある方は、ぜひご参加下さい。
前回の自主練と同様、いつもの日曜日初心者クラスのように、楽しんで和気あいあいと練習する予定だそうです。フリースパーは勿論ですが、ドリル、ライトスパー、技の研究、筋トレ、何でもありです。白帯の方、初心者の方で初歩的な練習大歓迎ですので、なかなかジムに来れない方もお気軽にご参加下さい!
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年09月13日
9/17(月・祝)パラエストラ小岩の昼クラス、キッズクラスは休講となります。
パラエストラ小岩の夜柔術クラス、綾瀬の修斗・グラップリングクラスは通常通りに開講されます。
また、当日11時~13時までパラエストラ小岩で福井さん主催の柔術・グラップリング自主練が開催されます。お時間のある方は、ぜひご参加下さい。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年09月02日
9月中は、パラエストラ綾瀬の日曜日の柔術・グラップリングフリースパーが休講となります。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年08月23日
8/25(土)は暑気払いの親睦会が開催されるため、パラエストラ小岩の打撃クラスが2時間前倒しで15時~17時に時間変更になり、柔術クラスは休講となります。
尚、パラエストラ綾瀬のクラスは通常通りに開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
当日の暑気払いに、皆様のご参加をお待ちしております。
2012年08月19日
8/25(土)に今年もパラエストラ小岩で暑気払いの飲み会を開催いたします。
場所:パラエストラ小岩道場内
時間:夜19時から
会費:2,500~3,000円(予定)
参加希望者は、突然来られても大丈夫ですが、食材の用意との兼ね合いもございますので、道場の壁に貼ってある紙になるべくご記名下さい。
パラエストラ小岩、綾瀬の道場生の皆様、ぜひふるってご参加下さい!
2012年08月12日
全日本アマチュア修斗選手権大会についてのお知らせを更新しました。
特別協賛 株式会社イサミ
SHOOTO rvddw COLLABO
2012年08月12日
お盆期間中、8/13(月)~8/15(水)もパラエストラ小岩・綾瀬は通常通り開館します。
また、この期間、パラエストラ小岩で11時~13時半まで福井さん主催の自主練があります。
道場生の皆様、ぜひご参加下さい!!
2012年08月02日
8/4(土)パラエストラ小岩・打撃クラス、柔術クラス時間変更のお知らせ
8/4(土)は江戸川の花火大会が開催され、夜交通機関の混雑が予想されるため、パラエストラ小岩・打撃クラス、柔術クラスの時間を前倒しに変更します。
打撃クラスは2時間早くなり、15時~17時になります。
柔術クラスは、1時間早くなり、18時~20時となります。
尚、パラエストラ綾瀬のクラス時間は、通常通りです。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年08月01日
プロ選手を更新しました。
2012年08月01日
8月中は、パラエストラ綾瀬日曜日の柔術・グラップリングフリースパーが休講となります。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年08月01日
8/13(月)~8/15(水)の3日間、11時~13時半まで、パラエストラ小岩で福井さん主催の自主練習が開催されます。
道場生の皆様、ぜひご参加下さい!!
2012年07月15日
7/16(月・祝)夜パラエストラ小岩・柔術フリースパーのお知らせ
7/16(月・祝)は休日ですが、パラエストラ小岩で井田先生主催の柔術フリースパーが19:30〜22:00まであります。
皆様、ぜひご参加下さい。
また、パラエストラ綾瀬のグラップリングクラスは通常通り開講されます。
こちらにも、皆様こぞってご参加下さい!!
2012年07月11日
7/16(月・祝)はブラジリアン柔術全日本キッズ選手権大会開催のため、パラエストラ小岩は終日休館となります。
パラエストラ綾瀬の修斗・グラップリングクラスは通常通り開講いたします。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年07月11日
7/15(日)は井田先生がお仕事のため、7/22(日)は井田先生が台湾の柔術大会に参戦するため、パラエストラ綾瀬の柔術フリースパーが休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年07月02日
7/22(日)アブマー・バルボーサ選手セミナー、パラエストラ小岩で開催決定いたしました!!

講師:アブマー・バルボーサ(パン選手権王者、ブラジレイロ王者)
場所:パラエストラ小岩
日時:7/22(日)、午前10:00~12:30
参加費:5000円
限定30名

参加予約&お問い合わせは、パラエストラ小岩までよろしくお願いします!!
2012年07月02日
毎年恒例、春の特別入会キャンペーンを7、8月中実施します!!
7、8月中にパラ小岩、もしくはパラ綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、現在、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2012年06月26日
6/30(土)プロ修斗新宿face大会に塙先生、斎藤選手、藤巻選手の3名が参戦するため、以下のクラスが時間変更、または休講となります。

【パラエストラ小岩】
打撃クラスは、12時~14時に変更となります。
柔術クラスは休講となります。

【パラエストラ綾瀬】
柔術クラスが休講となります。
尚、13時からのキッズクラスは通常通り開講します。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年06月21日
6/24(日)はEast Japanに井田先生が参戦するため、パラエストラ綾瀬の柔術フリースパーが休講となります。
パラエストラ小岩の柔術初心者クラスは通常通り開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年06月09日
6/10(日)、6/17(日)パラエストラ綾瀬の柔術フリースパーは休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年05月28日
5/28(月)の夜の柔術クラスは、大内の体調不良のためフリースパーとなります。
道場生の皆様、ご了承下さい。
2012年05月28日
5/30(水)~6/7(木)までのクラス予定
5/30(水)~6/7(木)まで代表の大内が世界柔術選手権大会のためアメリカに行くため、この期間一部クラスが変更となります。

【パラエストラ小岩】
5/31(木)の柔術クラスが20:00~23:00に一時間後ろ倒しになります。
6/1(金)昼クラスは休講です。
6/2(土)は太田君のプロ修斗の試合のため、打撃クラスは13:00~15:00に変更。柔術クラスは休講となります。
6/4(月)の昼クラスは休講です。

【パラエストラ綾瀬】
5/30(水)キッズクラスは休講です。
6/2(土)キッズクラスは休講です。柔術クラスは18:00~20:00のフリースパーとなります。
6/6(水)キッズクラスは休講となります。

上記以外のクラスは、通常通り開講されます。道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年05月17日
5/19(土)パラエストラ綾瀬のキッズクラスは、綾瀬キッズ会員の皆が学校の体育祭に参加するため休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年05月09日
5/13(日)のパラエストラ綾瀬、フリースパーリングは休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年04月24日
GW中のスケジュールについて
ゴールデンウィーク中、パラエストラ小岩・綾瀬の以下のクラスが休講となります。

4/29(日)・・・・・・ 綾瀬フリースパー。
4/30(月・祝)・・・ 小岩昼クラス、キッズクラス。
5/4(金・祝)・・・ 小岩昼クラス、キッズクラス、グラップリングクラス、レイトクラス。(ドゥマウ東京オープン開催のため、パラエストラ小岩は終日休館となります)
5/5(土・祝)・・・ 綾瀬キッズクラス。
5/6(日)・・・・・・ 綾瀬フリースパー

上記以外のクラスは、通常通りに開講されます。
また、クラスがない時間帯に自主練を希望する方がおりましたら、大内まで連絡を下さい。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年04月11日
4/14(土)パラ小岩、綾瀬、クラス時間変更のお知らせ
4/14(土)はプロ修斗新宿フェイス大会に当道場のプロ選手が参戦するため、パラ小岩、綾瀬のクラスが以下の通り時間変更となります。

小岩道場
打撃クラス 14:00~16:00
※柔術クラスは休講となります。

綾瀬道場
柔術クラス 16:30~18:30
※キッズクラスは休講となります。

道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年04月07日
春の特別入会キャンペーン!!
毎年恒例、春の特別入会キャンペーンを4、5月中実施します!!
4、5月中にパラ小岩、もしくはパラ綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、現在、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

更に、4、5月中にパラ綾瀬&小岩にご入会いただいた方で当ブログ、あるいはホームページ、ポスターを見たと言っていただければ、上記のプレゼントに加えパラエストラ綾瀬オープン記念のオリジナルスポーツタオル、あるいはニーパットを贈呈します!!

パラエストラ小岩
03-5668-0047
090-8300-6231(直通)

パラエストラ綾瀬
03-5613-8050
090-8300-6231(直通)

paraestrakoiwa@gmail.com
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2012年03月28日
パラエストラ綾瀬キッズクラス開講のお知らせ
パラエストラ綾瀬キッズクラスの開始は、4/7(土)からとなります。
3/28(水)~4/4(水)まで、代表の大内が試合で渡米し不在となるため、4/4(水)はクラスがありません。
皆様、ご了承下さい。
2012年03月28日
4/8(日)、4/24(日)は、パラエストラ綾瀬の柔術フリースパーはお休みとなります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年03月25日
3/28(水)~4/4(水)クラススケジュール変更のお知らせ
3/28(水)~4/4(水)まで、代表の大内が試合の遠征で渡米し不在となるため、クラススケジュールが若干変更となります。

3/31(土)の綾瀬の柔術クラスは時間が変更となり、通常15:00~17:00が30分後ろにズレて、15:30~17:00になります。
4/2(月)の小岩の昼クラス及びキッズクラスは休講となります。夜のクラスは通常通り行います。
尚、綾瀬のキッズクラスの開始は4/7(土)からとなります。4/4(水)はクラスがありませんので、お気をつけ下さい。

何かとご迷惑をおかけしますが、道場生の皆様ご了承下さい。
2012年03月25日
プロ選手を更新しました。
2012年03月20日
インストラクターページを更新しました。
2012年03月20日
202年度スポーツ安全保険のお知らせ
2011年度のスポーツ安全保険が3月で終了し、4月より2012年度に新しく切り替わります。
いつ入っても来年の3月31日まで料金は変わらないので、入るならお早めの方がお得です。4月1日から適応をご希望の方は、大内が28日からアメリカに行き不在になるので、今月26日までに道場にある書類に必要事項を記入し、インストラクターに以下の料金をお渡し下さい。

大人 加入区分C  掛金1850円
子供 加入区分A1  掛金800円

道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年03月16日
3/20(火・祝)は通常通りに開館します
3/20(火・祝)は休日ですが、パラエストラ小岩・綾瀬は通常通りに開館します。
皆さん、ぜひ練習にきて下さい!!
2012年03月16日
3/17(土)パラエストラ小岩・綾瀬柔術クラス休講のお知らせ
3/17(土)は、代表の大内の柔術セミナーが台東リバーサイドで開催されるため、パラエストラ小岩・綾瀬の柔術クラスは休講となります。
なお、パラエストラ小岩の打撃クラスは通常通りに開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年03月10日
大内敬 ドクトル柔術 販売開始! 大内敬 柔術セミナーのお知らせ
この度、柔術教則DVD「大内敬 ドクトル柔術」が販売開始となりました。
パラエストラ小岩、綾瀬で購入できますので、指導員までお声かけ下さい。価格は¥4000となっております。
また、大内敬 柔術セミナー開催が決定いたしました!!
日時は3/17(土)、18:30から2時間の予定で場所は台東リバーサイドスポーツセンター柔道場です。料金はDVD購入者は無料となります。
DVD並びにセミナーのお問い合わせは、パラエストラ小岩(電話03-5668-0047)までよろしくお願いします。
皆様のご参加をお待ちしております。
2012年03月01日
サイトをリニューアルしました。
2012年02月03日
2/25(土)はプロ修斗新宿フェイス大会に藤巻君が参戦するため、パラ綾瀬は終日休館となります。
また、パラ小岩は、柔術クラスが休講となり、打撃クラスは14時~16時に時間変更となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年02月03日
来月3月より、井田先生主催の日曜日・柔術&グラップリングのフリー練習が開催されます。
時間は15時~17時までとなります。
井田先生のご都合により休講になる場合もございますので、blogまたは、当インフォメーション、あるいは掲示板をご参照下さい。
来月3月は、18日がお休みとなりますのでお気をつけ下さい。
追記:3月18日もフリー練習を開催します。ぜひご参加下さい。
2012年02月03日
2/25(土)はプロ修斗新宿フェイス大会に藤巻君が参戦するため、パラ綾瀬は終日休館となります。
また、パラ小岩は、柔術クラスが休講となり、打撃クラスは14時~16時に時間変更となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年02月03日
2/5(日)パラエストラ綾瀬オープン記念パーティーのお知らせ
2/5(日)の15時〜18時まで、パラエストラ綾瀬にて、パラエストラ綾瀬オープン記念パーティーを開催いたします。会費は¥3000です。
いつものパラ小岩の飲み会よりもグレードアップして、立食形式にて行います。パラエストラ綾瀬の門出を祝うパーティーです。皆様、ぜひご参加下さい!!
また、パラ小岩の10時〜12時までの柔術初心者クラスは通常通り開講されます。
道場生の皆様、よろしくお願いします!!
2012年02月03日
2/4(土)パラエストラ綾瀬正式オープンのお知らせ
2/4(土)、パラエストラ綾瀬が正式オープン日を迎えます。
この日はパラエストラ綾瀬のクラススケジュールを少し変更して、13時〜15時となり、打撃も、柔術も、修斗も、グラップリングも、合同で練習します。皆さん、ぜひご参加下さい!!
また、パラ小岩のクラスは通常通り、17時〜19時まで打撃クラス、19時〜21時が柔術クラスが開講されます。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年01月24日
インストラクターページを更新しました。
2012年01月21日
スケジュール/クラス紹介を更新しました。
パラエストラ綾瀬 週間スケジュールを掲載しました。
2012年01月19日
1/21(土)打撃クラス時間変更、柔術クラス休講のお知らせ
1/21(土)はプロ修斗新宿フェイス大会及び、リバーサリング開催のため、打撃クラスは14時〜16時に時間変更となり、柔術クラスは休講となります。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。
2012年01月16日
スケジュール/クラス紹介 - 清掃についてを更新しました。
2012年01月11日
パラエストラ綾瀬オープン記念、特別入会キャンペーン!!
パラエストラ綾瀬オープン記念としまして、特別入会キャンペーンを1、2月に実施します!!
1、2月中にパラ小岩、もしくはパラ綾瀬に入会すると、柔術着、またはグローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!

また、パラエストラ綾瀬オープンに先立ちまして、パラ綾瀬の入会予約を受け付けます。
1月中にパラ綾瀬に入会のご予約をしていただいた方には、上記のプレゼントに加え、現在制作中のパラエストラ小岩&綾瀬オリジナルパッチ、あるいはニーパットを贈呈します!!
ご興味がおありの方、ぜひ下記までお問い合わせ下さい。

パラエストラ小岩
03-5668-0047
090-8300-6231(直通)
paraestrakoiwa@gmail.com
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか?
2012年01月10日
インストラクターページプロ選手ページを更新しました。
2012年01月08日
1/9(月・祝)、1/15(日)、1/22(日)自主練のお知らせ
1/9(月・祝)の12時〜14時、1/15(日)・1/22(日)の13時〜15時まで、福井さん主催の柔術自主練が開催されます。
道場生の皆様、よろしくお願いします。
2012年01月07日
1/9(月・祝)昼クラス及びキッズクラス休講のお知らせ
1/9(月・祝)は休日のため、昼クラス及びキッズクラスは休講となります。
夜の柔術クラスは、通常通りに開講されます。
道場生の皆様、お気をつけ下さい。