- 2026/10/10 お知らせ 10/12(月・祝)クラス予定
- 2026/10/07 お知らせ 10/10(土)キック&ヨガクラス時間変更のお知らせ
- 2026/09/30 お知らせ 10月クラススケジュール
- 2026/09/17 お知らせ 9/21(月・祝)～9/23(水・祝)の自主練開催予定
- 2026/09/01 お知らせ 9月クラススケジュール
- 2026/08/13 お知らせ 8/13(木)クラス休講のお知らせ
- 2026/08/09 お知らせ 8/11(火・祝)のクラス予定
- 2026/07/29 お知らせ 8月スケジュール
- 2026/07/29 お知らせ 8月23日（日）〜8月28日（金）パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬、夏季休暇のお知らせ
- 2026/07/17 お知らせ 7/19(日)、7/20(月・祝)のクラス予定
- 2026/07/16 お知らせ 7/18(土) パラエストラ小岩 20:30 MMAクラス休講のお知らせ
- 2026/06/26 お知らせ 6/27(土)休館のお知らせ
- 2026/06/02 お知らせ 5/3(水)台風接近に伴うクラス予定
- 2026/05/30 お知らせ 5/31(日)クラススケジュール
- 2026/05/28 お知らせ 6月スケジュール
- 2026/04/30 お知らせ 5月スケジュール
- 2026/04/27 お知らせ 5/3(日・祝)～5/6(水・祝)のクラススケジュール
- 2026/04/27 お知らせ 4/29（水・祝）クラススケジュール
- 2026/04/15 お知らせ 休講のお知らせ
- 2026/04/01 お知らせ 4月スケジュール
- 2026/03/18 お知らせ 3/20（金・祝）クラススケジュール
- 2026/03/01 お知らせ 3月スケジュール
- 2026/02/26 お知らせ 2/28（土）パラエストラ小岩キッククラス休講のお知らせ
- 2026/02/22 お知らせ 2/23（月・祝）クラススケジュール
- 2026/02/14 お知らせ 2/15(日)パラエストラ綾瀬・キック初心者クラス休講のお知らせ
- 2026/02/09 お知らせ 2/11（水・祝）クラススケジュール
- 2026/01/31 お知らせ 2月スケジュール
- 2026/01/28 お知らせ 2/2(月)小岩朝・昼クラス休講のお知らせ
- 2026/01/07 お知らせ 1/12(月・祝)休講のお知らせ
- 2026/01/04 お知らせ パラエストラ綾瀬1月スケジュール